防跌倒有个“四部曲”
浏览2770次 2019-11-29
防跌倒有个“四部曲”

我国65岁以上老人中,平均每10人就有3~4人发生过跌倒。老人跌倒后果严重,不但会引起活动受限、功能受损,也是造成伤残和死亡的重要原因之一,严重影响老人及其家人的身心健康与生...

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八大因素 让老人更容易栽跟头
浏览4933次 2019-11-29
八大因素 让老人更容易栽跟头

【现实挑战】跌倒已经成了老年人最常见意外受伤的因素【应对策略】骨科专家分析易导致老人跌倒的8个因素 教你有的放矢地减少跌倒的风险经常有朋友向我咨询:“老妈昨天...

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预防近视 不必迷信蓝光眼镜、护眼灯
浏览6652次 2019-11-29
预防近视 不必迷信蓝光眼镜、护眼灯

“想预防近视,佩戴防蓝光眼镜,是没有必要的。”“18岁之前,要尽量把近视度数控制在600度以下”……在“世界学生日”到来之际,多位...

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流感疫苗到底要不要打
浏览6188次 2019-11-29
流感疫苗到底要不要打

供图/视觉中国 付东红受访专家:王月丹,北京大学基础医学院免疫学系教授、博士生导师,中国优生科学协会妇儿免疫学分会秘书长,主要从事医学免疫学研究和教学,参与《新发传染病的分...

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感冒了 吃点什么好?
浏览6439次 2019-11-29
感冒了 吃点什么好?

寒冷的冬天里,稍有不慎,“感冒”就会来造访。对于流行性感冒来说,吃药对缩短病程作用似乎并不明显,许多药物只能起到缓解症状的作用。很多人就想通过饮食调理来治愈感...

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噪音每增5分贝,心血管患病风险升3成
浏览5776次 2019-11-29
噪音每增5分贝,心血管患病风险升3成

技日报华盛顿11月26日电(记者刘海英)长期被噪音烦扰不利于身体健康,但人们很少会将其与心血管疾病联系在一起,科学家对于噪音与心血管疾病的关联机制也不甚了解。美国一研究小组...

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糖尿病患者常见的用药误区
浏览1107次 2018-12-18
糖尿病患者常见的用药误区

编者按11月14日是联合国糖尿病日。加强对糖尿病的控制,减少糖尿病的危害,一直是各国政府和社会各界所关注的话题。据2016年世界卫生组织披露的数据显示,中国约有1.1亿名糖尿病患者,约占成年人总数的1...

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想把糖尿病控制好,家庭关爱不可少!
浏览1250次 2018-12-18
想把糖尿病控制好,家庭关爱不可少!

近年来,糖尿病的患病率显著增加,统计数据显示,我国平均每10个成人中,就有1个患有糖尿病。糖尿病极易引发冠心病、高血压,甚至脑梗塞、肾衰竭、失明、截肢等并发症,直接影响个人和家庭的健康和幸福。糖尿病知...

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卫健委发布热点提示:重污染天气如何做好个人防护
浏览567次 2018-12-18
卫健委发布热点提示:重污染天气如何做好个人防护

人民网北京11月15日电(记者杨迪)14日,国家卫健委疾病预防控制局发布了《以PM2.5为首要污染物的重污染天气健康教育核心信息》(以下简称“核心信息”)热点提示,告诉大家在出现重污染天气时,如何做好...

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手脚动一动 防治糖尿病并发症
浏览646次 2018-12-18
手脚动一动 防治糖尿病并发症

糖尿病常常被人们称为“富贵病”,其“贵”之处除了发病原因多是饮食不当导致,还在于其病程长,要靠长期吃药才能较好地控制血糖。糖尿病本身并不可怕,可怕的是随之而来的一系列并发症。现代研究表明,控糖不是只能...

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每十个人中就有一个糖尿病!下一个会是谁?
浏览776次 2018-12-18
每十个人中就有一个糖尿病!下一个会是谁?

11月14日是一年一度的世界糖尿病日,今年的主题为:家庭与糖尿病(TheFamilyandDiabetes),旨在呼吁大家关注家庭在糖尿病预防、管理和照顾等方面的重要作用。流行病学调查结果显示,我国糖...

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这个疾病限制“小蝌蚪”的运动能力!
浏览1297次 2018-12-18
这个疾病限制“小蝌蚪”的运动能力!

视频回放:想要孩子,却总是怀不上?不育的这些原因看看你占了几条男女之间,若是想要孕育下一代,首先需要让精子与卵子结合,而精子想要和卵子结合,就必须跑一场“马拉松”,最终千辛万苦地到达子宫内,与卵子相结...

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每日超过5g盐,心血管疾病找上门!8个妙招教你减盐
浏览759次 2018-12-18
每日超过5g盐,心血管疾病找上门!8个妙招教你减盐

(健康时报记者杨月)纳的摄入每日超过2克,相当于每日超过5克盐,会引起高血压并加大心脏病和中风的危险。10月31日,在清华大学举行的“减盐与健康生活方式研讨会”上,世卫组织驻华代表处慢病医学官员张新华...

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有口福!吃根香蕉能预防中风
浏览890次 2018-12-18
有口福!吃根香蕉能预防中风

  吃货们的利好消息!发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究表明,每天吃香蕉可使中风几率降低。香蕉是含钾最高的水果之一,适量吃对控制血压有利。  食品工程与营养硕士李然:《美国心脏病学会杂志》的这项...

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小腿纤细,挺美!更易中风
浏览1007次 2018-12-18
小腿纤细,挺美!更易中风

(郑州大学第二附属医院彭永强)小腿纤细是不少女性的追求,可是,小腿太细的女人反而更容易患上中风。近日,德国杜宾根医院和德国糖尿病研究中心联合研究发现,腿上脂肪少的人,新陈代谢水平差,他们的死亡率和患心...

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欧洲心脏杂志:太开心也会导致心碎综合征
浏览1448次 2018-12-18
欧洲心脏杂志:太开心也会导致心碎综合征

  发表在《欧洲心脏杂志》上的一项研究表明,开心的时刻也可能导致心碎综合症发作。  研究人员利用瑞士苏黎世大学医院的国际应激性注册中心数据库发现,其中485名患者是在经历过明确的情绪触发后出现的心碎综...

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全家健康饮食  有助“糖友”控糖
浏览1110次 2018-12-18
全家健康饮食  有助“糖友”控糖

11月14日晚上,广州塔亮起了代表糖尿病患者希望之光的蓝光,标志着广东启动大型糖尿病防治宣传行动的“蓝光行动”。在南方医院的一场“蓝光行动”糖尿病义诊现场,广东省医学会糖尿病学分会主任委员、南方医院内...

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山楂制首乌降血脂
浏览595次 2018-12-18
山楂制首乌降血脂

成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和高脂血症患者多表现为肥胖、肢体麻木、胸部不适、憋气、心悸、头痛、疲劳等。中医认为,高血脂症属“胸痹”“血瘀”“眩晕”等范畴,发病多与肝肾虚亏、脾虚痰湿、气滞血瘀...

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控制心率是对抗高血压的新“武器”
浏览1236次 2018-12-18
控制心率是对抗高血压的新“武器”

心率和血压虽然是人体两个独立的生理指征,但它们之间却有着十分密切的关系,心率快的患者容易血压高,血压高的患者也容易心率快。现如今,心率管理已经成为高血压患者降压治疗的新靶点,控制心率已成为对抗高血压的...

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三高人群多吃萝卜皮
浏览463次 2018-12-18
三高人群多吃萝卜皮

“冬吃萝卜赛人参”,萝卜又成了大家餐桌上的常客。然而,对于萝卜皮,很多人的第一反应是难吃,从而将其丢掉。我想提醒大家,萝卜皮营养丰富,尤其适合三高人群食用。除了维生素和矿物质,萝卜皮还富含果胶、槲皮素...

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身体不怕冷,可能是甲亢
浏览1121次 2018-12-18
身体不怕冷,可能是甲亢

陈女士今年56岁,每年入秋,怕冷的她总会比常人多穿些衣服。然而今年她却不觉得冷,每天早晚跳广场舞都穿短袖。她以为自己是更年期还没结束,因此并不在意。不放心的女儿带她去医院检查,结果查出了甲亢。甲亢是由...

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高血脂的九大误区
浏览570次 2018-12-18
高血脂的九大误区

高血脂作为“三高”之一,公众对它的了解程度远远不够。有调查显示,64%的人认为高血脂应该有症状;近90%的人不知道每日应摄入的标准胆固醇量;48%的人认为肥胖与高血脂关系最密切;仅20%的人知道血脂成...

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心衰患者要限盐
浏览1096次 2018-12-18
心衰患者要限盐

盐是百味之王,但过多摄入的盐会对心脏造成不良影响。过高的盐分会导致体内水分增加,引起心肌重构,即心脏大小、形状、结构和功能的改变,造成心脏功能减退,这是发生心力衰竭的关键环节。高盐还会导致交感神经兴奋...

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得了糖尿病 要防胆结石
浏览1019次 2018-12-18
得了糖尿病 要防胆结石

受访专家:解放军306医院内分泌科主任医师刘彦君临床中,有不少糖尿病患者合并胆结石。据有关研究资料表明,我国糖友中,约有31.5%的人同时患有胆石症,患病率明显高于非糖友。但是糖友们也不必过于紧张,只...

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有些糖尿病是睡出来的
浏览171次 2018-12-18
有些糖尿病是睡出来的

糖尿病的致病因素比较复杂,包括遗传、环境因素、生活方式改变、人口老龄化等。近年来研究发现,睡眠也是其中之一。睡眠对于人体健康有重要意义,睡眠时间与糖尿病的患病率呈U字形曲线,正常人睡眠时间是7~8小时...

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